Tiga Tips Ampuh Usir Mabuk Kendaraan

Harian Pati – Mabuk perjalanan merupakan sesuatu hal menjengkelkan yang bisa merusak acara bepergianmu. Karena saat mengalami hal tersebut, seseorang akan mengalami pusing dan muntah-muntah, yang mengakibatkan, kondisi seseorang tidak memungkinkan untuk meneruskan perjalanan

Makanya, berbagai cara dilakukan oleh orang yang biasa bepergian untuk mencegah terjadinya mabuk kendaraan. Mulai dari mengkonsumsi obat pencegah mabuk, hingga melakukan ritual-ritual unik, demi melancarkan perjalannya.

Sebenarnya ada beberapa tips sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mencegah terjadinya mabuk perjalanan. Tips ini sangat murah, dan semua orang bisa melakukannya dengan mudah.

Berikut tiga tips ampuh usir mabuk kendaraan yang dihimpun Tim Redaksi Deguze:

Makan Secukupnya Sebelum Bepergian

Hal sederhana pertama yang harus dilakukan sebelum bepergian adalah makan secukupnya. Karena, rasa mual dalam perjalanan, terkadang dikarenakan perut dalam keadaan kosong, akibat  meningkatnya asam lambung dalam tubuh.

Tak hanya itu, seseorang yang akan bepergian juga disarankan untuk tidak menyantap makanan pedas, berlemak, berminyak, dan minuman bersoda, karena bisa memperparah mual dan pusing saat menaiki kendaraan.

Hindari Main Gawai dan Baca Buku

Terlalu banyak main gawai dalam perjalanan juga membuat kepala pusing dan mual-mual. Lantaran, saat melakukan aktifitas tersebut, mata, telinga, dan otak Anda kacau dalam mencerna informasi, yang kemudian berefek pada pusingnya kepala.

Selain itu, baca buku juga sama efeknya dengan main gadget. Makanya, sebaiknya hindari dua kebiasaan itu, untuk mengurangi resiko mual dan pusing saat perjalanan.

Cukup Istirahat

Tips ketiga ini merupakan cara paling penting, karena saat anda kelelahan, kinerja organ tubuh tidak bisa bekerja maksimal. Efeknya tentu berantai, dan bisa saja membuat kepala Anda pusing dan mual-mual yang menyebabkan mabuk kendaraan.

Maka dari itu, usahakan istirahat secukupnya dalam perjalanan. Jangan memforsir tubuh untuk terus terjaga.